၀ဥဟာ ႏွစ္ရွာခံ ေပ်ာ့ပင္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ သစ္ရိပ္၀ါးရိပ္ နဲ႔ အရိပ္အာ၀ါသေကာင္းတဲ့ ေနေရာေတြ၊ အစိုးဓါတ္ေကာင္းတဲ့ ေနရာေတြမွာ သဘာ၀အတိုင္းေပကါေရာက္ေလ့ရွိပါတယ္။
ႏွလံုးေရာဂါ ကင္းေဝးေစမယ့္အျပင္ ဝဥရဲ့ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူး ေတြ

၀ဥဟာ ႏွစ္ရွာခံ ေပ်ာ့ပင္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ သစ္ရိပ္၀ါးရိပ္ နဲ႔ အရိပ္အာ၀ါသေကာင္းတဲ့ ေနေရာေတြ၊ အစိုးဓါတ္ေကာင္းတဲ့ ေနရာေတြမွာ သဘာ၀အတိုင္းေပကါေရာက္ေလ့ရွိပါတယ္။
အိႏၵိယလူမ်ိဳးတို႔၏ ေယာက်္ားအားတိုးေဆး
ကြၽန္ေတာ္၏ အစ္မႀကီးဆံုး(၄၈ႏွစ္)က အသက္ငယ္စဥ္ ၁၀ႏွစ္အရြယ္က ေခ်ာင္းဆိုးရင္ၾကပ္ေရာဂါ ျဖစ္ၿပီး ေန႔ေရာညပါ ေခ်ာင္းဆိုးေနတာကို အဘိုးအိုတစ္ဦးက လာေတြ႔ၿပီး ဤကဲ့သို႔ ေဆးစြမ္းတစ္လက္ ေပးခဲ့၍ ေခ်ာင္းဆိုးရင္ၾကပ္ေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္းခဲ့ပါတယ္။
အခုတေလာ ႏုိင္ငံတကာ က်န္းမာေရးစာမ်က္ႏွာမ်ားမွာ လူၾကိဳက္မ်ားေနတဲ့ သဘာ၀အိပ္ေဆးနည္းတစ္ခုကို ျပန္လည္ေရးသားမွ်ေ၀ေပးခ်င္ပါတယ္။
ေက်ာက္ဆို ေၾကာက္ကိုမေၾကာက္ေတာ့တာသူရွိေနလို႔ ခါးနာခါးေအာင့္ျဖစ္ေနတာအခုေတာ့ သူထြက္က်လာခဲ့ပါၿပီအခ်ိန္ကယေန႔ ည ၁၁နာရီ၁၀မိနစ္ခန္႔ကျဖစ္သည္ဘယ္ဘက္က ခါးတစ္ျခမ္းကိုက္ေနတာ ႏွစ္လသုံးလေလာက္ရွိေနပါၿပီ
ဆီေက်ာက္တည္ေရာဂါနဲ႔ရင္ပါးေနၿပီျဖစ္ေသာေၾကာင့္မေၾကာက္ရြန္႔ေတာ့ေပ
အသက္ႀကီးလာရင္ (သြား)နာတာ သြား(နဲ႔ )တာျဖစ္လာတတ္ပါတယ္ ။ေနာက္ေတာ ့(သြား)ကက်ဳိးေတာ့တာပါဘဲ က်ဳိးပီးရင္ျပန္မေပါက္ ေတာ့ပါ (သြား)က်ဳိးရင္မိမိစားတဲ႔ အစာေက်ညွက္စြာမဝါးနုိင္ျခင္းေၾကာင့္အဟာရျဖစ္ထြန္းမႈ နည္းေတာ့တာပါ။
အသက္ႀကီးလာတာနဲ႔ မိမိ၏(သြား) မက်ဳိးရေအာင္ ႀကဳိတင္ကာကြယ္ နိုင္ရန္ေစတနာေရွ႕ထား၍ေငြမကုန္တဲ႔ေဆးနည္းေလးကုိမ်ွေဝရျခင္းျဖစ္ပါတယ္။
လြန္ခဲ့တဲ့ ၉ႏွစ္ေလာက္က နကၡတၱေရာင္ျခည္ မဂၢဇင္း စာအုပ္ကို လစဥ္ ထြက္တာနဲ႔ ဝယ္ၿပီးဖတ္တယ္ ။ အဲ့ဒီထဲမွာက ဗဟုသုတ မွတ္သားဖြယ္ရာေတြ အကိုးကားနဲ႔ ပါေလ့ရွိတယ္ ။မွတ္ထားမိတာေလး ျပန္လည္မွ်ေဝတာပါ။ ကိုယ္တိုင္လည္း ေသာက္သုံးဖူးတယ္။အရသာကေတာ့ ေတာ္ေတာ္ ခါးပါတယ္။
ဆီးက်ိတ္ ေယာင္လို႔ ဆီးသြားရတာက်န္ေနသလိုလို သြားၿပီးေတာ့လည္းထပ္သြားခ်င္သလိုလိုညညခဏခဏထထ ဆီးသြားေနရတာတို႕ဆီးမသြားရေသးခင္ ဆီးအိမ္မွာေအာင့္ေတာင့္ေတာင့္ခံစားေရတာတို႔(အမ်ဳိးသားမ်ား)ျငဳပ္သီးစားမ်ားသြားလို႔ ဆီးပူဆီးခ်ဳပ္ဆီးေအာင့္သူမ်ားအတြက္
ေခြးေတာက္ရႊက္(၇ -၁၀ )ကိုငွက္ေျပာသီး(ဖီးၾကမ္း)တစ္လံုးႏွင့္ျပဳတ္ၿပီး သံုးေလးငါးရက္ဆက္စားလိုက္ရင္ သက္သာပါၿပီဗ်ာ။
သံပုရာ အခြံ ဟာ သံပုရာ ရည္ ထက္ ပိုအာနိသင္ထက္ တယ္ဆိုတာကို သင္သိရင္ လႊင့္ပစ္မွာမဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။သံပုရာအခြံ မွာ ပါဝင္တဲ႔ ဗီတာမင္ နဲ႔ အာဟာရဓာတ္ တန္ဖိုးေတြက သံပုရာရည္ထက္ ၅ဆ မွ ၁၀ ဆ အထိ ပိုမ်ားပါတယ္။အဓိက က သံပုရာအခြံကို သံုးမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ျခံထြက္ ပိုးသတ္ေဆး သံုးမထားမွ ပိုေကာင္းပါလိမ့္မယ္။ သံပုရာအခြံ ရဲ႕ လူသိနည္းေနတဲ႔ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ အမ်ားႀကီးရိွပါတယ္။
ဗိုင္းရပ္တစ္မ်ိဳးမ်ိဳး၀င္ေရာက္ျခင္းေၾကာင့္ အသက္ရႈလမ္းေၾကာင္းမွာ ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ ဒီျပႆနာကို ယ္လိုေျဖရွင္းၾကမလဲ။ခၽြဲ သလိပ္ ျဖစ္ႏိုင္တဲ့အေၾကာင္းရင္