Zawgyi ျဖင့္ဖတ္ရန္

 

Colgate ႏွင့္ သံပုရာသီး ဆိုလို႔သင္အံ့ၾသသြားလား? ဟုတ္ပါတယ္။ Colgate သြားတိုက္ေဆးနဲ႔ သံပုရာသီးကိုသုံးၿပီး ၃ရက္အတြင့္ သင့္ခ်ိဳင္းၾကားအသားအေရကို ျဖဴေစမယ့္ နည္းလမ္းေလးကို ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။ ဒီနည္းလမ္းက သင့္ခ်ိဳင္းၾကားကို ျဖဴေစၿပီး ရလဒ္ကို သင္အံၾသသြားပါလိမ့္မယ္။
လိုအပ္တာကေတာ့ သြားျဖဴေစတဲ့ သြားတိုက္ေဆး( ဂ်ယ္လ္အေျခခံတဲ့သြားတိုက္ေဆး မဟုတ္ပါဘူး) ႏွင္ သံပုရာသီးလိုအပ္ပါတယ္။ ဒါက အသားအေရကို သဘာဝအတိုင္း ျဖဴေဖြးေစပါတယ္။

အလွအပႏွင့္ က်န္းမာေရး အတြက္ အသုံးဝင္တဲ့ ဘက္စုံသုံး သံပုရာသီး
ျပဳလုပ္နည္း
ပထမဆုံး သင့္ ခ်ိဳင္းၾကား ကို သန႔္ရွင္း၊ အေမႊးရိတ္ၿပီး ေျခာက္ေသြ႕ေအာင္ ျပဳလုပ္ပါ။
သြားတိုက္ေဆး အနည္းငယ္ကိုယူၿပီး သင့္ခ်ိဳင္းၾကားေပၚမွာ အႏွံ႔သုတ္လိမ္းေပးပါ။
သံပုရာသီး တစ္ျခမ္းကိုယူၿပီး သင့္ခ်ိဳင္းၾကားကို စတင္ပြတ္တိုက္ေပးပါ။
၃မိနစ္ ၄မိနစ္ေလာက္ ပြတ္တိုက္ေပးရပါမယ္။
ဒီနည္းလမ္းကို ေန႔စဥ္ျပဳလုပ္ေပးပါက ၃ရက္ေလာက္ေနရင္ အသုံးမျပဳခင္ကနဲ႔ ျခားနားမႈတစ္ခုကို ျမင္ရပါလိမ့္မယ္။

 

Credit : Lifestyle_Myanmar

ani studio

Posted by Ani Studio on Tuesday, December 19, 2017

Unicode ဖြင့်ဖတ်ရန်

ချိုင်းကြားအသားအရေကို ဖြူဝင်းစေမယ့် Colgateနှင့် သံပုရာသီး

 

Colgate နှင့် သံပုရာသီး ဆိုလို့သင်အံ့သြသွားလား? ဟုတ်ပါတယ်။ Colgate သွားတိုက်ဆေးနဲ့ သံပုရာသီးကိုသုံးပြီး ၃ရက်အတွင့် သင့်ချိုင်းကြားအသားအရေကို ဖြူစေမယ့် နည်းလမ်းလေးကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းက သင့်ချိုင်းကြားကို ဖြူစေပြီး ရလဒ်ကို သင်အံသြသွားပါလိမ့်မယ်။
လိုအပ်တာကတော့ သွားဖြူစေတဲ့ သွားတိုက်ဆေး( ဂျယ်လ်အခြေခံတဲ့သွားတိုက်ဆေး မဟုတ်ပါဘူး) နှင် သံပုရာသီးလိုအပ်ပါတယ်။ ဒါက အသားအရေကို သဘာဝအတိုင်း ဖြူဖွေးစေပါတယ်။

အလှအပနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် အသုံးဝင်တဲ့ ဘက်စုံသုံး သံပုရာသီး
ပြုလုပ်နည်း
ပထမဆုံး သင့်ချိုင်းကြားကို သန့်ရှင်း၊ အမွှေးရိတ်ပြီး ခြောက်သွေ့အောင် ပြုလုပ်ပါ။
သွားတိုက်ဆေးအနည်းငယ်ကိုယူပြီး သင့်ချိုင်းကြားပေါ်မှာ အနှံ့သုတ်လိမ်းပေးပါ။
သံပုရာသီးတစ်ခြမ်းကိုယူပြီး သင့်ချိုင်းကြားကို စတင်ပွတ်တိုက်ပေးပါ။
၃မိနစ် ၄မိနစ်လောက် ပွတ်တိုက်ပေးရပါမယ်။
ဒီနည်းလမ်းကို နေ့စဉ်ပြုလုပ်ပေးပါက ၃ရက်လောက်နေရင် အသုံးမပြုခင်ကနဲ့ ခြားနားမှုတစ်ခုကို မြင်ရပါလိမ့်မယ်။

 

Credit : Lifestyle_Myanmar