မိန္းမမွာမီး ေယာက်ာ္းမွာဆီး ဆိုသည့္စကားအတိုင္း အမ်ိဳးသမီးတို့အတြက္ မီးေနခ်ိန္သည္ အလြန္အေရး ၾကီးသလို အမ်ိဳးသားမ်ားအတြက္ ဆီးေရာဂါသည္ အလြန္အေရးၾကီးလွပါသည္။

ဆီးႏွင့္ပတ္သက္ေသာ ေရာဂါမ်ားမွာလည္း အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိေနပါသည္။ ဆီးေက်ာက္တည္ျခင္းသည္ အလြန္
အႏၱရာယ္ၾကီးေသာ ေရာဂါတစ္ခု ျဖစ္ေနပါသည္။ ထို့ေၾကာင့္ ဆီးေက်ာက္တည္သူမ်ားအတြက္ သဘာ၀
ေဆးနည္းေကာင္းတစ္ခုကို မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါသည္။

ေဆးနည္း(၁)

(၁) ၾကက္သြန္နီဥ အလယ္အလတ္တစ္လံုးကို အခြံခြါပါ။

(၂) ေလးစိတ္(သို့) ရွစ္စိတ္ျဖစ္ေအာင္ ခြဲလိုက္ပါ။

(၃) ေရက်က္ေအး(သို့မဟုတ္) ေရသန္ မတ္တစ္ခြက္ထဲကို ထည့္၍ အဖံုးအုပ္ျပီး စိမ္ထားပါ။

(၄) တစ္နာရီခန့္စိမ္ျပီးလွ်င္ ၄င္းၾကက္သြန္နီဥစိမ္ေရကို ကုန္ေအာင္ေသာက္ပါ။

ဆီးမ်ားသြားသည့္အခါ အနယ္ထိုင္ေနေသာေက်ာက္မ်ား ပါသြားေစလိမ့္သည္။

ေဆးနည္း(၂)

သိေႏၶာ+ဆားပုပ္+ဇ၀က္သာတို့ကို မန္က်ည္းေစ့ခန့္ျဖင့္ ျမင္းခြါရြက္ျပဳတ္ရည္ႏွင့္ ညအိပ္ခါနီး ေသာက္ပါ။
ေက်ာက္မ်ားကို ေၾကေစ၍ မနက္ဆီးသြားသည့္အခါ ပါသြားပါလိမ့္မည္။

ဆီးေက်ာက္တည္ျခင္းေ၀ဒနာကို ခံစားေနရေသာေ၀ဒနာရွင္မ်ားအတြက္ ဒီပို့စ္ေလးကို Share ေပးျခင္းျဖင့္ ကူညီေပးႏိုင္ၾကပါတယ္။

ေရာဂါေ၀ဒနာမ်ား သက္သာေပ်ာက္ကင္း၍ အားလံုးက်န္းမာခ်မ္းသာႏိုင္ၾကပါေစ။

ေစာႏြဲ ့ေနဆုိင္ (ပူတာအို) | က်န္းမာေရးသတင္းမ်ား
က်မ္းကိုး ။ ။ ျမန္မာ့ရိုးရာေဆးျမီးတိုမ်ား