အမ်ိဳးသမီး မ်ား သာမန္အခ်ိန္ထက္အေၾကာင္း အရာတစ္ခုအေပၚတြင္ စိတ္ခံစားမႈ လြန္လြန္က်ဴးက်ဴးျဖစ္ေပၚ
ျခင္းသည္ ဓမၼတာ လာျခင္းႏွင့္ တိုက္ရိုက္ ဆက္စပ္ေနေၾကာင္း သိရသည္။

အမ်ိဳးသမီးအမ်ားစုသည္ ဓမၼ တာမလာမီႏွင့္ ဓမၼတာလာခ်ိန္အတြင္း ကိုယ္ခႏၶာပိုင္းဆိုင္ရာတင္း က်ပ္မႈ၊ နာက်င္ကိုက္ခဲမႈမ်ားအျပင္ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာထိခိုက္မႈမ်ားႏွင့္ ျပင္းထန္ေသာစိတ္ခံစားမႈမ်ားျဖစ္ ေပၚၿပီး၊ စိတ္ထိန္းခ်ဳပ္ရခက္ခဲ တတ္ေၾကာင္း ဗဟို အမ်ိဳးသမီးေဆး ႐ုံႀကီး(ရန္ကုန္)မွသားဖြားမီးယပ္ အထူးကုဆရာ ဝန္ႀကီးေဒါက္တာစိုးလြင္က ေျပာသည္။

”ကိုယ္တိုင္ကေတာ့ ဘယ္သု ေတသနလုပ္နိုင္ပါ့မလဲ။ ဒါေပမဲ့ နိုင္ငံျခားေတြမွာ အက်ဥ္းေထာင္ထဲက အမ်ိဳး သမီးေတြကို လိုက္ေလ့ လာထားတာမွာေတာ့ အက်ဥ္း ေထာင္ထဲက အမ်ိဳးသမီးအမ်ားစုက ရာသီမလာခင္နဲ႔ ရာသီလာခ်ိန္ မွာ ခံစားရတဲ့ စိတ္ခံစားခ်က္ေတြကို ထိန္းမရဘဲ မႈခင္းေတြျဖစ္ၿပီးေရာက္ လာတာမ်ားတယ္ လို႔ဖတ္ရတယ္။

အဲဒီလိုအခ်ိန္ေတြမွာလူသတ္ခ်င္ စိတ္ေတြ၊ အၾကမ္းဖက္ခ်င္စိတ္ေတြ ပိုျဖစ္တတ္တယ္။ ရာခိုင္ႏႈန္းအရ အတိအက်မသိေပမယ့္ အမ်ားဆုံး လို႔ေတာ့သိရတယ္”ဟုေဒါက္တာစိုး လြင္က ေျပာသည္။

အမ်ိဳးသမီးမ်ားဓမၼတာလာခါ နီးအခ်ိန္မ်ားတြင္ ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊ ဗိုက္ေအာင့္ျခင္း၊ ေမာပန္းအားနည္းျခင္း၊ အဆစ္နာႂကြက္သား နာ ျခင္း၊ ရင္သားမ်ား နာက်င္ျခင္း၊ မူးေဝပ်ိဳ႕အန္ျခင္းႏွင့္ ကိုယ္ခႏၶာ တင္းက်ပ္ေနျခင္း မ်ားအျပင္၊ စိတ္ ပိုင္းဆိုင္ရာအရ တင္းက်ပ္ေနျခင္း၊ စိတ္တိုလြယ္ျခင္း၊ စိတ္ဓာတ္က် ျခင္း၊ ပူပန္စိတ္မ်ားျခင္း၊ ငိုခ်င္ျခင္း၊ ယုံၾကည္ခ်က္ေပ်ာက္ဆုံးျခင္း၊ အိပ္ မေပ်ာ္ျခင္း၊ လိင္စိတ္နည္းျခင္း၊ စိတ္ ကေယာက္ကယက္ျဖစ္
ျခင္း၊ အထီး က်န္အေဖာ္မဲ့ျခင္း၊ အၾကမ္းဖက္လူ သတ္ခ်င္ျခင္း တို႔ ျဖစ္ေပၚတတ္ၿပီး ယင္းအခ်ိန္အခါတြင္ အထူးဂ႐ုစိုက္ ေနထိုင္သင့္ေၾကာင္း သိရသည္။

”စိတ္တိုတာေတြ၊ လူေတြနဲ႔ စကားေျပာရတာ အဆင္မေျပတာ ေတြ၊ အလိုလိုေနရင္း ငိုခ်င္တယ္။ကိုယ့္ကို လူေတြဂ႐ုမစိုက္ သလိုခံ စားရတာေတြေတာ့ၾကဳံဖူးတယ္။

ဒါ ေပမဲ့ ေနျမဲတိုင္းေနေနေတာ့ ဒီဟာ နဲ႔ဆိုင္တယ္လို႔မသိဘူး။ တစ္ခါတေလ ဆိုဘာကို ေၾကာက္လို႔
ေၾကာက္ေန မွန္းမသိသလို မ်ိဳးေတာင္ျဖစ္တယ္” ဟု အသက္ႏွစ္ဆယ္အရြယ္ အမ်ိဳး သမီးတစ္ဦးက ေျပာ သည္။

ယင္းကဲ့သို႔ခံစားေနရေသာ အမ်ိဳးသမီးမ်ားအား ႏွစ္သိမ့္ေဆြး ေႏြးေပးျခင္း၊ အားေပးစကားေျပာ ျခင္း၊ဖိစီး မႈေလၽွာ့ခ်ျခင္း၊ ေျဖေလၽွာ့ျခင္း၊ ဗီတာမင္ဘီပါေသာအစားအ ေသာက္တို႔ကိုေသာက္သုံးျခင္း၊ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ျခင္းႏွင့္ Eposoft ကဲ့သို႔ ေဆးဝါးတစ္မ်ိဳးမ်ိဳး ကိုေသာက္ သုံးသင့္ေၾကာင္းေဒါက္တာစိုးလြင္က အႀကံ
ေပးေျပာၾကားလိုက္သည္။

”စိတ္ကို ေျဖေလၽွာ့ၿပီးေတာ့ ေနသင့္တယ္။ ၿပီးေတာ့ေခါင္းမေလၽွာ္ ရ၊ေရမခ်ိဳးရ၊ ဒါမ်ိဳးေတြကိုလဲ ေရွာင္ ေနၾကတာေတြကလဲ မွားတယ္။ ရာသီလာတဲ့အခ်ိန္ဆိုရင္ စိတ္ေတြ တင္းက်ပ္တတ္တာေၾကာင့္ စိတ္လန္း ကိုယ္လန္းျဖစ္ေအာင္ တစ္ကိုယ္ေရ သန႔္ရွင္းဖို႔ လိုတယ္။ တက္တက္ ႂကြႂကြေနျမဲတိုင္းေနရမယ္” ဟု ယင္း က ထပ္မံေျပာသည္။

‎Democracytoday‬